လက်ဖက်စိမ်းသုံးခြင်းအတွက်သတိထားပါ။

1. အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အလှအပဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများလက်ဖက်စိမ်းအဓိကအားဖြင့် tea polyphenols ဟုခေါ်သော အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရာသည် antioxidant အာနိသင်ရှိသည်။ ဗီတာမင် B နှင့် E တို့ ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် အသားအရည်ကို အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် လက်ဖက်ရည်ပိုလီဖီနောများသည် ဖီနိုလစ်ဒြပ်စင်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဆင်းသက်လာမှုများအတွက် ယေဘူယျအသုံးအနှုန်းအဖြစ် လေထဲတွင် အလွယ်တကူ မငြိမ်မသက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ antioxidant အာနိသင် ဆုံးရှုံးကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် မျက်နှာဖုံးများ ကဲ့သို့သော အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များသည် ယခုနှစ်၏ လက်ဖက်ခြောက် ထုတ်ကုန်အသစ်များကို အခြေခံ၍ ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။

၂။လက်ဖက်စိမ်းကဖိန်းဓာတ်အချို့ ပါ၀င်ပြီး လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင် ပိုလီဖီနောများ ပါ၀င်သောအခါတွင် ကဖိန်းဓာတ်သည် အစာအိမ်အတွင်း ကဖိန်းဓာတ် မထွက်အောင် တားဆီးနိုင်ပြီး အစာအိမ်အက်ဆစ်၏ စွန့်ထုတ်မှုကို နှိုးဆွပေးနိုင်သောကြောင့် ကဖိန်းဓာတ်၏ ဆိုးကျိုးများကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း မထုတ်လွှတ်နိုင်ဘဲ မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏အပြုသဘောလုပ်ဆောင်မှု, နှလုံးနှင့်အသည်း။The အနံ့အတွက်ဒြပ်ပေါင်းများလက်ဖက်စိမ်းအဆီတွေကို ပျော်ဝင်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆီစုပုံခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်သည် အစာချေဖျက်မှုနှင့် cellulite အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အစာအိမ်ဖျော်ရည်များ ထုတ်လွှတ်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ရာသီလာချိန်မှာ ပိုမသောက်သင့်ပါဘူး။ လက်ဖက်စိမ်းတွင် tannic acid ပိုများသောကြောင့်၊ ၎င်းသည် အစားအစာများတွင် သံဓာတ်မော်လီကျူးများနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ အူလမ်းကြောင်းမှ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ဟန့်တားသည့် အနည်အနှစ်များစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပိုထူလေပါပဲ။လက်ဖက်စိမ်းအထူးသဖြင့် အစာစားပြီးတဲ့အခါ လက်ဖက်ရည်သောက်တဲ့အခါ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်အချိန်များတွင်ပင် သွေးအားနည်းသော အမျိုးသမီးများနှင့် လက်ဖက်ရည်ကို လျှော့သောက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။