1. လက်ဖက်ရည်ကြမ်းဖြူ ပြင်းလွန်းရင် မသောက်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ လက်ဖက်ရွက် 5 ဂရမ်ဟာ ရေ 150 ml အတွက် လုံလောက်ပါတယ်။ ရေအပူချိန် 95 ⃠အထက်ရှိရန် လိုအပ်ပြီး၊ ပထမအကြိမ် ချက်သည့်အချိန်သည် 5 မိနစ်ခန့်ဖြစ်ပြီး စစ်ထုတ်ပြီးနောက် လက်ဖက်ရည်ဟင်းချိုကို လက်ဖက်ရည်ခွက်ထဲသို့ လောင်းချကာ သောက်ပါ။
ပိုပြီးဖတ်ပါ